Gestione del tempo e degli obiettivi


pdf Scarica un assaggio del corso di Tecniche di Gestione del Tempo e degli Obiettivi

Obiettivi

Fornire gli strumenti di ultima generazione per una gestione del tempo più efficace.
Acquisire una maggiore capacità di pianificazione delle attività secondo l’attribuzione delle priorità e delle urgenze.
Imparare a dominare il tempo e non a subirlo.

Programma

  • La gestione del tempo
  • Urgenze e priorità
  • I quattro quadranti
  • La pianificazione efficace
  • Le fonti dello stress
  • Tecniche di rilassamento
  • L’obiettivo ben formato
  • L’energia dell’obiettivo
  • L’attenzione selettiva
  • Le strategie

Metodologia

Si impara in modo attivo e interattivo con numerose esercitazioni e simulazioni in modo che i partecipanti possano sperimentare quanto appreso.

Durata

Il corso dura due giornate, si terrà presso la nostra sede nei giorni 1° e 2 Dicembre 2008